Кешью: Суточная норма для женщин Если вы хотите включить кешью в свой рацион, важно знать, сколько их можно съедать в день. Рекомендуемая суточная норма орехов кешью для женщин…
Укрепление организма
Диастаза в моче у мужчин: норма и причины отклонений Если вы столкнулись с повышенным уровнем диастазы в моче, важно понимать, что это не всегда повод для паники. Диастаза…
Быстрая талия за неделю: секреты и упражнения Хотите обрести идеальную талию уже через неделю? Тогда приготовьтесь к интенсивной работе над собой! Первое, что нужно сделать, это понять, что…
Диета при атеросклерозе аорты сердца: что можно и нельзя есть Если у вас диагностировали атеросклероз аорты сердца, важно знать, что правильное питание играет решающую роль в предотвращении прогрессирования…
Почему греть позвоночник опасно Если вы испытываете боль в спине, первое, что приходит на ум — приложить грелку или принять горячую ванну. Однако, перед тем как сделать это,…
Куркума: польза и применение Хотите добавить яркости и аромата своим блюдам? Тогда не проходите мимо куркумы! Этот желтый порошок, получаемый из корня растения куркума longa, не только придает…
Содержание витамина В12 в продуктах питания Витамин В12 играет важную роль в поддержании здоровья нервной системы и кроветворения. Он содержится в различных продуктах питания, но не все знают,…
Кислый запах кала у ребенка: причины и что делать Если вы заметили кислый запах кала у своего ребенка, не паникуйте. Прежде всего, обратите внимание на рацион питания малыша….
Лечение сильного кашля: народные средства Если вас мучает сильный кашель, не спешите сразу же бежать в аптеку. Попробуйте облегчить состояние с помощью народных средств, которые доказали свою эффективность…
Фрукты на диете 5: что можно есть Если вы следуете диете 5:2, то знаете, что два дня в неделю вам нужно ограничивать потребление калорий до 500-600. Но что…