Химический состав красного грейпфрута Если вы хотите добавить в свой рацион полезный и вкусный фрукт, обратите внимание на красный грейпфрут. Этот цитрусовый плод не только обладает освежающим вкусом,…
Качественный сон
Боли в левом боку внизу живота при беременности: причины и лечение Если вы испытываете боли в левом боку внизу живота во время беременности, важно не паниковать и действовать…
Чайный гриб при подагре: пить или нет? Если вы страдаете подагрой и задумываетесь о чайном грибе как о средстве облегчения симптомов, то, скорее всего, задаетесь вопросом: «Пить или…
Гранатовый сок при гастрите: можно ли пить? Если вы страдаете гастритом, то, скорее всего, задавались вопросом, можно ли пить гранатовый сок. Ответ — да, но с оговорками. Гранатовый…
Кофе при колите: можно ли пить и влияние на здоровье кишечника Если вы страдаете от колита, то, скорее всего, задавались вопросом, можно ли пить кофе и как он…
Источники рутины: где найти мотивацию Вы когда-нибудь чувствовали себя в тупике, когда рутина кажется невыносимой, а мотивация куда-то пропадает? Вы не одиноки. Но не волнуйтесь, есть множество источников,…
Жиры в организме человека: биологическое значение Вы когда-нибудь задумывались о роли жиров в нашем организме? Несмотря на то, что мы часто ассоциируем жиры с избыточным весом и неправильным…
Диета кормящей мамы при диатезе у грудничка Если у вашего малыша появился диатез, первое, что нужно сделать, — пересмотреть свой рацион. Диета кормящей мамы играет решающую роль в…
Суточная норма фиников Если вы хотите включить финики в свой рацион, то, скорее всего, задаетесь вопросом: «Сколько фиников можно съедать в день?» Ответ на этот вопрос зависит от…
Похудение после 50: реально ли и как добиться успеха Если вы задаетесь вопросом, можно ли похудеть после 50 лет, то ответ однозначный: да, это реально! Возраст не должен…