Диета 5п при панкреатите: что можно и нельзя есть Если вы столкнулись с панкреатитом, диета 5п станет вашим верным спутником на пути к выздоровлению. Эта лечебная диета разработана…
Качественный сон
Источники холина в продуктах питания Холин — это незаменимое питательное вещество, которое играет важную роль в поддержании здоровья нашего мозга и нервной системы. Чтобы получать достаточное количество холина,…
Сухофрукты на ночь: что можно есть? Если вы ищете здоровый перекус перед сном, сухофрукты могут стать отличным выбором. Они богаты клетчаткой, витаминами и минералами, а также содержат простые…
Яблоки и запор: миф или реальность? Вы когда-нибудь задумывались, правда ли, что яблоки могут вызывать запор? Этот миф широко распространен, но давайте разберемся в этом вместе и найдем…
Яйца при кишечной инфекции: можно ли есть взрослым Если вы столкнулись с кишечной инфекцией, то, скорее всего, задавались вопросом, можно ли есть яйца. Ответ — да, но с…
Кешью: Суточная норма для женщин Если вы хотите включить кешью в свой рацион, важно знать, сколько их можно съедать в день. Рекомендуемая суточная норма орехов кешью для женщин…
Диастаза в моче у мужчин: норма и причины отклонений Если вы столкнулись с повышенным уровнем диастазы в моче, важно понимать, что это не всегда повод для паники. Диастаза…
Быстрая талия за неделю: секреты и упражнения Хотите обрести идеальную талию уже через неделю? Тогда приготовьтесь к интенсивной работе над собой! Первое, что нужно сделать, это понять, что…
Диета при атеросклерозе аорты сердца: что можно и нельзя есть Если у вас диагностировали атеросклероз аорты сердца, важно знать, что правильное питание играет решающую роль в предотвращении прогрессирования…
Почему греть позвоночник опасно Если вы испытываете боль в спине, первое, что приходит на ум — приложить грелку или принять горячую ванну. Однако, перед тем как сделать это,…