Уход за волосами зимой

Уход за волосами зимой: советы

Какая женщина не мечтает о здоровых густых волосах? Но ухаживать и поддерживать их в превосходном состоянии непросто. Когда на улице наступают холода, они постоянно подвергаются воздействию неблагоприятных факторов, и требуют к себе особого внимания.

Почему зимой волосы выглядят хуже

С наступлением холодов волосы заметно меняются: становятся более сухими, тусклыми, часто выпадают, секутся по всей длине. Сильно заметна и потеря объема. Так почему же это происходит?

  • Перепад температуры. Дома и на работе люди находятся в теплых помещениях. Соответственно, отправляясь на улицу в зимнее время года, пониженная температура сразу же становится заметной. Организму человека необходимо время, чтобы включить защитную функцию. Но он не успевает достаточно адаптироваться, как снова оказывается в другом помещении. Изменения в системе терморегуляции — значительный стресс для организма. Это неблагоприятно сказывается на волосах и коже в том числе.
  • Гиповитаминоз. Зимой человек употребляет меньше овощей и фруктов. А следовательно, поступление витаминов в организм заметно сокращается. Чаще всего, это влияет на здоровье волос.
  • Сухой воздух. Из-за недостатка влажности зимой, локоны начинают заметно пересушиваться и сечься. Страдает как структура волос, так и общий вид прически в целом.

Уход за волосами зимой

Пейте витамины

Можно приобрести поливитаминный комплекс, в составе которого все необходимые микроэлементы. Также существуют «витамины красоты», улучшающие состояние волос, кожи и ногтей. Однако во избежание гипервитаминоза, пить их следует курсами. Несомненно будет лучше, перед покупкой витаминов проконсультироваться со специалистом.

Правильное питание

Лучше помимо витаминной подпитки, изменить еще и питание. Нужно проследить за тем, чтобы организму хватало фруктов и овощей. Не помешает добавить в рацион продукты, содержащие кальций. Также необходимо сократить употребление жирных и сладких продуктов до минимума.

Мытье головы прохладной водой

Если мыть голову горячей водой, то можно лишь усилить работу сальных желез. Из-за этого волосы будут загрязняться гораздо быстрее. Результатом этого становится неухоженный вид, утончаются пряди. Этого можно избежать. При мытье головы нужно пользоваться прохладной водой.

Не трите волосы полотенцем, не расчесывайте мокрые пряди

Считается, что нельзя сильно тереть полотенцем и расчесывать мокрые волосы. Они потеряют блеск, а из-за трения волосяных чешуек, станут более ломкими и наэлектризованными. К тому же, зимой, в сочетании с холодной температурой, они ослабеют еще сильнее. Лучше повременить и расчесать уже подсушенные волосы.

Улучшайте кровоснабжение в коже головы

Так как под воздействием холода сосуды сужаются, кожа головы гораздо меньше получает необходимые питательные вещества, которые доставляются с лимфой и кровью. От этого больше всего страдают волосы, так как их корни значительно слабеют. Это приводит к их выпадению и к потере объема. Исправить это можно с помощью элементарного массажа головы.

Реже пользуйтесь феном и плойками

Локоны испытывают огромный стресс только при воздействии горячего воздуха. Что уж говорить об их состоянии, когда после сушки или выпрямления их обладательница выходит на мороз. Такой сильный перепад температуры очень плохо сказывается на волосах. Это не значит, что совсем можно отказаться от фена или плойки, но лучше значительно снизить их использование.

Правильный уход за волосами зимой не возможен без головного убора

Головной убор или капюшон способны защитить голову от холодного, сухого воздуха. К тому же, отсутствие теплой шапки может привести к серьезным заболеваниям. Но, если говорить о волосах, то они испытают большой стресс. А когда корни ослабеют, это может привести к их выпадению и сильной ломкости.

Домашние маски для ухода в зимнее время года

Кефирная маска

Здесь, помимо кефира, подойдет еще и скисшее молоко. Молочный продукт наносится на пряди, распределяясь по всей длине. После этого, сверху надевается шапочка для душа, которая затем укутывается полотенцем. Маску держать на голове 40-50 минут, затем тщательно смыть, нанести бальзам и опять смыть.

Медово-сметанная маска

В одинаковых пропорциях смешиваются мед со сметаной. Количество будет зависеть от длины и густоты волос. Полученная смесь обильно наносится на всю длину волос. Затем, голову стоит обернуть пищевой пленкой и накрыть полотенцем. Спустя один час маску из сметаны нужно смыть, с использованием шампуня.

Яичная маска

Две столовые ложки сухой ромашки заливают стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Потом в полученную смесь добавляется яичный белок. Маска наносится на сухие, чистые волосы по всей длине, при этом она должна тщательно втираться в их корни. Через полчаса — час ее нужно смыть с шампунем, прохладной водой.

Дрожжевая маска

Один пакетик сухих дрожжей (5 г) залить 50 мл теплого молока. Дать смеси настояться 30-40 минут. Далее нанести маску на волосы по всей длине и надеть шапочку для душа. В случае, если смеси не хватило, можно удвоить количество ингредиентов. Маску смыть теплой водой, нанести бальзам, затем смыть его.

Средства по уходу за волосами

Сыворотки, маски, спреи — лучшие друзья девушки зимой. Некоторые из них способны оказать потрясающий и даже мгновенный эффект. В них содержатся те ингредиенты, которые полезны для волос, увлажняют и защищают их.

Зимний уход за волосами при помощи косметических средств:

  • Bonacure Repair Rescue от Schwarzkopf Professional. Средство применяется только для секущихся кончиков. Этот продукт очень легкий, не чувствуется на волосах, служит для их оздоровления.
  • Wella Winter Therapy. Эта линия специально создана для зимнего времени. В нее входит шампунь, бальзам и средства для укладки, которые послужат отличными заменителями пенок и лаков. Серия таких средств является профессиональной, поэтому цена ее незначительно выше привычной.
  • Redken Diamond Oil Shatterproof Shine Intense от Redken. Этот продукт содержит множество полезных масел: масло камелии, кориандра и абрикосовой косточки. Средство глубоко проникает в структуру волоса, питает и увлажняет его изнутри. Наносить его нужно очень осторожно, иначе волосы могут приобрести неухоженный вид. По инструкции достаточно растереть ладонями 2-4 капли и распределить средство. Волосы со временем обретут здоровый вид.
  • Маска Fiberstrong отBiolage. Это средство устраняет ломкость волос, они становятся живыми и эластичными. Рекомендуется женщинам с очень поврежденными волосами. Эффект от нее заметен после первого же применения.
  • Линейка Avon Winter Restore. В набор входят спрей, шампунь и бальзам. Линия не зря предназначена для зимы, все эти средства делают шевелюру сильнее и защищают ее от негативных факторов. Спрей-антистатик отлично подойдет дамам с электризующимися локонами. Цена линейки не велика, по сравнению с предыдущими вариантами. Однако она не всегда имеется в продаже.
  • Pantene Зимний уход. Достаточная широкая линия. В нее входят: масло, маска, кондиционер и шампунь. Продукцию можно купить как комплексно, так и раздельно. Часто эта линейка встречается в магазинах профессиональной косметики. Локоны после применения этих средств мягкие и блестящие.

На волосы плохо влияют многие факторы в холодные месяцы. Если они все-таки уже успели повредиться, то им помогут как домашние маски, так и различные косметические средства. К тому же не помешает укреплять организм изнутри, принимая различные витамины, сменив привычный рацион в лучшую сторону. Все в руках прекрасного пола. Если проявить к локонам особое внимание, они будут радовать глаз на протяжении всей зимы.

Как сохранить волосы зимой: инструкция ParkSeason

Зима — самый сложный сезон в году для сохранения красоты и здоровья кожи лица и тела, ногтей и волос. Последние особенно страдают из-за резких перепадов температуры, частого отказа от ношения шапок, сухого воздуха в помещении и других факторов.

ParkSeason рассказывает, как сохранить красоту волос в такое непростое время. Для доступности мы решили двигаться по естественному пути большинства российских девушек и женщин — от процедур в ванной до выхода на улицу.

Мытье волос

Кожа головы зимой страдает особенно сильно: если ходить без шапки, покров оказывается пересушен, а если постоянно носить одну и ту же вещь без регулярной стирки — быстрее загрязняется. Это создает «эффект теплицы», при котором быстрее забиваются поры и увеличивается количество грязи, скопившейся на коже. Особенно это усугубляется при жизни в большом городе с высоким уровнем загрязнения. Если других проблем и болезней кожи головы нет, верным помощником станет шампунь с высокой промываемой способностью, который не будет раздражать и вызывать зуд и чувство стянутости. Проверить, промыта ли голова, легко: кожа должна слегка поскрипывать. Выбирать шампунь с использование SLS или без него — дело привычки и результат проб и ошибок, но во многих статьях отмечается, что первые средства лучше справляются с очищением кожи головы.

Чтобы волосы хорошо лежали и не были пересушены, шампунь нужно взбивать в руках до образования пены и легко вмассировать его в кожу головы, а не разминать в руках по всей длине. Вашим волосам хватит того количества средства, которое получится при простом смывании шампуня под струей воды. Температуру душа лучше выбирать прохладную, чтобы не началось производства сального секрета сразу во время мытья. Хорошим помощником в ванной станут скрабы для кожи головы: такими средствами можно пользоваться раз в неделю, оставляя их на несколько минут для дополнительного отшелушивания и притока крови, который ускорит рост волос.

Уходовые средства: бальзамы, кондиционеры, маски, масла

Бальзамы, кондиционеры, маски, несмываемый уход и другие средства часто кажутся покупателям просто маркетинговым ходом: нам не всегда понятно, как этот уход нужно применять. Зимой волосы особенно нуждаются в дополнительном питании и защите, которые поддерживают здоровье и позволяют реже ходить к парикмахеру. Бальзамы и кондиционеры предназначены для того, чтобы сгладить текстуру волоса при мытье и заполнить его питательными веществами. Зимой мы советуем использовать более «тяжелые» бальзамы, особенно, если волосы уже были повреждены краской. Кондиционеры, как правило, не утяжеляют волосы и сохраняют объем, что может быть полезно для обладательниц прямой и густой копны волос.

Маски существуют во многих видах и для разных целей: сохранение цвета волос, уменьшение количества секущих кончиков, питание и восстановление. Подобные продукты обычно советуют держать на волосах минимум 10-15 минут, предварительно отжав воду, так как она препятствует проникновению полезных элементов. На выходных можно устраивать себе домашние процедуры с приготовленными или купленными масляными масками: кокосовым и аргановым маслом и другими полезными натуральными составами. Правильнее всего будет предварительно разогреть маску на водяной бане и обернуть волосы полотенцем после нанесения продукта.

Финальный шаг перед выходом на улицу

Идеальное вариант — это отказ от фена, плойки и других средств для укладки. Волосам нужно дать время, чтобы они высохли сами. Однако большинство современных женщин начинает работать с утра и предпочитает мыть голову сразу после пробуждения, а когда на счету каждая минута, обойтись без фена бывает сложно. Кто-то не может представить без него жизни: ведь без дополнительных приборов волосы нельзя уложить в красивую и удобную прическу.

Читать еще:  Прически на свадьбу для гостей на длинные волосы

В зимнее время рекомендуем пользоваться феном в режиме прохладного воздуха и регулировать поток на расстоянии 15 сантиметров от головы — так урон от воздействия будет минимальным. Другие приборы лучше ставить на минимальную температуру и использовать в случае праздников или романтических вечеров. Практически все косметические магазины предоставляют покупателям большой выбор термозащитных средств, которые нужно наносить на минимально подсушенные полотенцем волосы перед основной процедурой укладки.

Полотенце для волос лучше иметь отдельное: так ткань не будет собирать дополнительные микробы. Сушить волосы нужно отжимающими движениями, не перетирая пряди между руками, искусственно их рассекая.

Волосы на зимнем воздухе

Холодная пора года ассоциируется с долгими прогулками по заснеженным паркам и катками. Юлия Кочанова, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России, предупреждает: «Низкая температура воздуха может оказать как благоприятное, так и негативное воздействие на состояние организма человека. В зимний период возрастает риск получения обморожения или переохлаждения организма».

Про волосы тоже забывать не стоит: после всех проделанных процедур мы должны следить за их состоянием на улице. Обязательно нужно носить шапки и шарфы, под которыми следует прятать пряди. Это может испортить прическу, зато спасет состояние волос. Также можно брать с собой на прогулки небольшие несмывающиеся сыворотки, эмульсии или воски для кончиков волос, которые напитают структуру волоса и «запечатают» в нем влагу.

Немного о расческах

Правильными должны быть не только средства для очищения и ухода, но и расчески. Вне зависимости от формы они не должны вызывать статическое напряжение, которое портит волосы. Идеальна для этого деревянная ручка со щетиной, которая служит еще и массажным приспособлением. Для большего эффекта можно приобрести отдельную «массажку» и проводить с ней около 10 минут в день, работая над кожей головы и улучшая ее состояние (такие же действия можно прекрасно производить просто пальцами). Лучше не забывать о регулярном мытье расчесок, которые после чистки начинают эффективнее работать на волосах.

Уход за волосами зимой и весной — 7 самых важных советов

Зимой и весной волосы нуждаются в особом уходе. Для здоровья шевелюры весьма неблагоприятно сочетание низких температур, слишком сухого воздуха в помещении и нехватки витаминов и микроэлементов, от которых мы часто страдаем в зимнее время. Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их красивыми и здоровыми, мы и поговорим сегодня.

Прослушать аудиоверсию статьи:

1. Принимайте витамины. Это может быть общеукрепляющий поливитаминный комплекс, в состав которого входят также необходимые организму микроэлементы, или специальные витамины для волос, кожи и ногтей, так называемые витамины красоты. Очень вероятно, что помимо витаминной подпитки могут потребоваться изменения в питании. В зимние месяцы наши волосы особенно нуждаются в столь полезных для организма полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, протеинах, кальции, цинке, витаминах и микроэлементах, которые содержатся в овощах, зелени, бобовых и других природных источниках. Подробнее о том, как нужно питаться, чтобы восстановить и оздоровить волосы, читайте в статье «Топ-10 продуктов для укрепления волос».

2. Улучшайте кровоснабжение волос. В зимнее время под воздействием холода сосуды сужаются. Кожа головы недополучает необходимые ей вещества, которые доставляются с кровью и лимфой. И от этого дефицита в первую очередь страдают волосы. Корни волос слабеют. Это может привести к выпадению волос и замедлению их роста. Волосы истончаются, становятся хрупкими ломкими, тонкими и тусклыми.

Чтобы предотвратить или вылечить выпадение волос, трихологи советуют регулярный массаж кожи головы. О разных способах массажа для улучшения роста волос, мы уже рассказывали в этой публикации. Не лишним будет и массаж шейного отдела позвоночника — подавляющее большинство горожан сегодня страдают от остеохондроза и нарушений мозгового кровообращения, которые также не могут не сказаться на состоянии волос.

Очень хороший эффект для улучшения кровообращения в коже головы и стимуляции роста волос оказывает дарсонваль со специальной насадкой. Важной частью лечения при выпадении волос является лазерная расческа — она улучшает кровоснабжение луковиц, способствует синтезу белка, из которого строятся волосы и стимулирует рост так называемого подшерстка — молодых волос.

3. Увлажняйте волосы и кожу. Чтобы защитить волосы и кожу от пересушивания и восстановить баланс в организме, пейте больше чистой или минеральной воды. Очень хорошо помогает улучшить состояние волос и кожи зимой увлажнитель воздуха. Купить его можно в любом крупном магазине бытовой техники. Для подпитки волос влагой стоит использовать специальные уходовые средства для интенсивного увлажнения. Прежде всего, маски, бальзамы и кондиционеры.

Специальные серии средств, которые эффективно увлажняют волосы зимой, есть у таких популярных марок как Londa, Moltobene, Paul Mitchell, Wella, Weleda. Они делают волосы более эластичными, гладкими, блестящими, снимают статическое электричество, которое заставляет волосы пушится и делает их непослушными, а некоторые из них также помогают снять раздражение и зуд кожи головы.

4. Поменяйте уходовые средства для волос. Зимний уход за жирными, сухими, нормальными, смешанными волосами может существенно отличаться от привычного. Дело в том, что в зимние холодные месяцы тип ваших волос и кожи головы может измениться. Поэтому если продолжать использовать привычные шампуни, бальзамы и маски, состояние волос может ухудшиться.

Как правило, зимой волосы становятся более сухими. Как вариант, они могут оставаться жирными у корней, но стать очень сухими, ломкими и обезвоженными на кончиках. Поэтому шампунь должен быть максимально деликатным и щадящим, с нейтральным уровнем pH, с натуральными растительными ингредиентами, без красителей, парабенов и силиконов. Хорошо, если он предназначен специально для сухих, поврежденных и ломких волос.

После мытья волос шампунем стилисты настоятельно рекомендуют обязательно использовать восстанавливающий или увлажняющий бальзам или кондиционер, чтобы защитить волосы от пересушивания.

5. Интенсивные питательные и восстанавливающие маски несколько раз в неделю. Ищите в их составе такие активные компоненты, как витамины В1, В5, В6 и F, гликолипиды, фосфолипиды, эфирные масла, например, апельсина, протеины, аминокислоты. Они необходимы для восстановления волос. Специалисты рекомендуют нанести лечебную маску на влажные и хорошо (но бережно!) отжатые волосы. Затем прикройте волосы пленкой и замотайте теплым полотенцем. Держите хотя бы 15 минут, если есть время — то дольше.

6. Подпитайте волосы сыворотками и другими средствами, которые не нужно смывать. Сыворотки для волос обладают прекрасным составом и способны оказать быстрый, иногда почти мгновенный эффект. Они содержат огромное количество необходимых волосам очень активных ингредиентов, которые восстанавливают и лечат волосы, защищают их структуру, помогают сохранить влагу и улучшают внешний вид прядей и кончиков.

Внимание: если вы хотите, чтобы при использовании несымваемых сывороток и бальзамов волосы не выглядели жирными и грязными, наносите ровно столько средства, сколько указано на упаковке. Как правило, достаточно буквально 1-2 капли.

7. Защитите кожу головы от перхоти и повышайте иммунитет. Перепады температуры и длительное ношение тесных шапок часто становятся причиной различных дерматологических проблем. Обезвоженная кожа головы становится сухой и раздраженной, в ней нарушается баланс, верхние слои кожи чаще отмирают и отшелушиваются, а обычное для зимы снижение иммунитета создает благодатные условия для грибков и различных бактерий. Поэтому в зимнее время перхоть появляется особенно часто, даже если раньше она вас не беспокоила.

Чтобы избавиться от сухой перхоти и предотвратить ее дальнейшее появление, выбирайте максимально щадящий шампунь, предназначенный специально для сухих и поврежденных волос. Очень хорошо питают кожу головы натуральные масла. Особенно эффективно против перхоти масло чайного дерева, которое славится своим антибактериальным действием. Весьма хороши регулярные маски для волос из оливкого, касторового, репейного масел, а также кокосового, миндального, жожоба.

При жирной перхоти и отсутствии заметного улучшения от природных средств стоит проконсультироваться с дерматологом. Вероятно, более эффективными в этом случае окажутся специальные лечебные дерматологические шампуни против перхоти, которые продаются в аптеках.

Особенности ухода за волосами зимой

В зимнее время года волосы нуждаются в специальном уходе. Без него они становятся тонкими, тусклыми, пропадает блеск, начинают более активно работать сальные железы. Чтобы избежать этих неприятных последствий, необходимо соблюдать не только советы профессиональных трихологов, но и правильно питать, увлажнять и укреплять свои локоны. О том, как это делать и какие правила нужно соблюдать неукоснительно – читайте в нашей статье.

Главные правила

Зимой мы часто сталкиваемся с низкими температурами и их частыми перепадами, повышенной сухостью кожи и недостатком питательных веществ. Все эти факторы оказывают прямое влияние на состояние и внешний вид шевелюры. Именно поэтому уход за локонами в зимнее время обязательно должен начинаться с соблюдения базовых правил.

  • Мыть голову необходимо так часто, как вы привыкли. Распространённое заблуждение – жир защищает волосы от излишней сухости и потери питательных веществ.
  • Носить головной убор необходимо обязательно. И чем ниже температура на улице, тем теплее он должен быть.
  • Укладочные средства можно использовать, но в минимальных количествах.
  • В холодное время года обязательно нужно не только увлажнять волосы, но и питать, и укреплять их.

Именно профессиональная косметика в это время станет лучшим другом для тех, кто хочет правильно и всесторонне ухаживать в зимний период за своими локонами.

Профессиональные советы трихолога

Трихолог — это тот специалист, который знает о ваших локонах всё, поэтому к его советам необходимо не просто прислушиваться, а выполнять все возможные процедуры самостоятельно в домашних условиях.

  • Для очищения кожи головы использовать следует только мягкие очищающие средства со щадящим составом.
  • Все гребни, расчёски и щётки для волос должны быть изготовлены из натуральных материалов – щетины и древесины.
  • От регулярного использования фена лучше отказаться. Сушить локоны лучше естественным путём с использованием тёплого полотенца. В случае крайней необходимости можно сушить волосы только прохладным воздухом.
  • Необходимо сбалансировать свой рацион – минимизировать жирную и сладкую пищу и обогатить меню продуктами с большим содержанием клетчатки и белка. Дополнительно следует принимать общий комплекс поливитаминов.
  • Средства для укладки волос, так же, как и шампуни, должны быть с максимально щадящим составом и без большого содержания спирта.
  • Лучше выбирать средства для ухода за локонами, предназначенные именно для использования в зимнее время года. Особое внимание следует уделить защитным несмываемым продуктам – сывороткам, спреям или муссам.
Читать еще:  Как выглядят вши на волосах

И самое главное – это регулярность. Если вы начали серию процедур по увлажнению или питанию волосяных фолликул, значит, необходимо выполнить весь курс до конца. Только так можно будет добиться желаемого эффекта.

Уход за волосами разного типа

Локоны любого типа зимой нуждаются в особом уходе. Но только в зависимости от типа самих прядей, его основные параметры могут существенно изменяться.

Сухие волосы

Именно обладательницы этого типа волос чаще сталкиваются с проблемами внешнего вида и состояния своей шевелюры. Основные рекомендации по уходу за сухими волосами.

  • Вся уходовая и очищающая косметика должна быть предназначена исключительно для этого типа волос.
  • Категорически не рекомендуется использовать фен и любые другие приборы для укладки локонов.
  • Кончики следует подстригать минимум раз в два месяца.
  • Раз в 10 дней мытьё головы следует проводить не шампунем, а кислым молоком. Это позволит и удалить загрязнения, и дополнительно увлажнить волосы.
  • Раз в неделю следует делать либо питательные, либо увлажняющие маски.

Также трихологи советуют после каждого мытья наносить на пряди специальные восстанавливающие или защитные бальзамы.

Уход за жирными локонами

Обладательницы такой шевелюры часто сталкиваются с повышенной деятельностью сальных желёз, а также с интенсивным выпадением волос. Поэтому им трихологи советуют выполнять такие рекомендации.

  • Мытьё головы осуществлять только прохладной водой, ни в коем случае не горячей.
  • Постараться исключить использование фена, плойки и утюжка, а также по возможности отказаться от использования разнообразных укладочных средств.
  • Обязательно необходимо регулярно делать питательные и укрепляющие маски. Лучше всего их чередовать.
  • После каждого мытья волос на их кончики следует наносить питательные масла в небольшом количестве.
  • Не использовать средства, содержащие в своём составе силикон.
  • Мыть голову необходимо только по мере её загрязнения.

Помимо этого, важно подбирать и правильное очищающее средство для кожи головы – оно должно иметь щадящий состав, но при этом подходить именно вашему типу волос.

Нормальный тип

Обладательницам такой шевелюры повезло больше всех. Уход за их локонами зимой практически не отличается от стандартного:

  • мытьё головы водой комнатной температуры;
  • регулярное использование бальзама и кондиционера;
  • раз в неделю питательные или увлажняющие маски;
  • минимальное использование фена и прочих приборов для укладки волос.

Эти простые рекомендации в совокупности с главными правилами ухода за волосами зимой обеспечат красоту и здоровье локонов даже в самое холодное время.

Локоны смешанного типа

Вот обладательницам таких волос следует уделить особое внимание уходу за ними. Очень важно осуществлять целый комплекс процедур и, конечно же, соблюдать базовые рекомендации.

  • Мыть локоны следует только по мере их загрязнения, а не впрок.
  • Шампунь должен быть предназначен для ухода за сухим типом волос, а вот бальзамы и кондиционеры — для жирного или нормального.
  • Регулярно необходимо делать увлажняющие и питательные маски. Здесь лучше курсовое использование сначала одних процедур, а спустя неделю после их окончания, сделать курсовое использование других.

Также трихологи рекомендуют делать специальные витаминные маски для волос хотя бы 1 раз в 14 дней. Для этого лучше использовать профессиональные готовые средства, которые имеют сбалансированный состав и доказанную эффективность. Очень важно помнить о том, что зимой, независимо от типа локонов, выходить на улицу с влажными, и тем более мокрыми локонами, нельзя. Восстановить их потом, после полученных повреждений, будет очень сложно.

Питаем, укрепляем, увлажняем

Именно эти три постулата являются основой ухода за волосами зимой. И основываются они на применении специальных масок. Этот косметический продукт, предназначенный для витаминизации прядей можно купить в уже полностью предназначенном для непосредственного использования виде в профильных магазинах, а можно приготовить маски и своими руками, и эффект от них будет не хуже.

Укрепляющие смеси

Использовать их рекомендуется перед мытьём головы. Частота зависит от типа волос, но лучше всего не чаще одного раза в неделю. После нанесения смеси на локоны, голову необходимо утеплить. Среднее время воздействия – около 1 часа. Курс использования составляет 10 процедур.

  • Дрожжевая маска позволяет не только укрепить корни волос, но и улучшить их рост, усилить их блеск, улучшить рост и уменьшить потерю волосяных фолликул. Для этого необходимо смешать 11 г дрожжей с 60 мл тёплого кефира или молока. Оставить маску в тепле на полчаса, а потом тщательно втереть в корни волос. Смыть прохладной водой.
  • Горчично-медовая смесь. Такой вариант маски рекомендуется только для обладательниц жирных локонов. Смешивают 1 ч. л. горчичного порошка, щепотку сахара и 50 мл горячей воды. Когда смесь остынет до комнатной температуры, в неё добавляют 1 ст. л. жидкого мёда. Как и в предыдущем случае, смесь наносят на корни.
  • Луковая маска оставляет на волосах неприятный аромат, хотя и обладает высокой эффективностью. После её использования рекомендуется ополаскивать локоны раствором уксуса – он нейтрализует запах. Смесь готовят так: 1 желток смешивают с 4 ложками смеси сока лука и масла оливы (их берут в равных частях). Наносят маску не только на корни, но и на сами волосы.

Перед использованием любой такой смеси необходимо сделать проверку на наличие аллергии. Для этого небольшое количество маски наносят на локтевой сгиб и оставляют на 30 минут. Если неприятных ощущений не появилось, то смесь можно использовать.

Как ухаживать за волосами зимой

В зимнее время волосы нуждаются в особенном уходе, ведь они теряют влагу от холода на улице, а сухой воздух в помещениях становится для локонов настоящим стрессом. Как поддержать состояние шевелюры на необходимом уровне? Читайте наши ответы на самые популярные вопросы по теме!

Почему зимой волосы выглядят хуже

С наступление холодов внешний вид волос значительно меняется. Они начинают ломаться, выпадать, сечься, меньше растут, теряют объем, становятся безжизненными и тусклыми. Такая шевелюра совершенно не радует взгляд! Причин такому состоянию волос может быть несколько:

  • Сухой воздух. Чем ниже влажность, тем сильнее пересушиваются волосы, особенно на кончиках. Но повышенная влажность также вредна. Наихудший вариант – это морозная зима после дождливой осени.
  • Холод. Волосяные луковицы повреждаются уже при температуре -2 градуса. Кроме этого, отрицательные температуры провоцируют сужение кровеносных сосудов, что в свою очередь приводит к сокращению питания волос, замедлению их роста, выпадению.
  • Недостаток витаминов. В холодное время нет такого разнообразия свежих фруктов и овощей как летом и недостаток витаминов не самым лучшим образом влияет на состояние волос.
  • Белково-энергетическая недостаточность. Зимой организм тратит большое количество калорий на обогрев, поэтому так важно обеспечить достаточное питание коже головы и всему организму в целом посредством восполнения калорий.
  • Перепады температур. На улице холодно, а в помещении тепло. Частая смена терморегуляции – это большая нагрузка для организма.

Особенности ухода за волосами в холодное время года

Зимой волосы ослаблены и выпадают сильнее, чем летом. Многие девушки, руководствуясь предрассудками, перестают носить головные уборы чтобы не перекрывать доступ кислорода к коже головы. Или начинают реже мыть голову, наивно полагая, что жир защитит локоны от мороза. Но это все мифы! А какова реальность?

  • Обязательно носите головной убор. Достаточно 5 минут на морозе и ваши волосяные луковицы замерзают. Для них это большой стресс, поэтому волосы начинают выпадать сильнее.
  • Мойте голову регулярно и желательно средствами, предназначенными для ухода в холодное время года и соответствующими именно вашему типу волос. Такая косметика есть у следующих марок: Estel, Pantene, Avon, Shamtu, Wella и прочих. Чтобы волосы легче было промыть, причешите их непосредственно перед походом в душ. Как и в другие сезоны, локоны необходимо мыть по мере их загрязнения. Особенно, если у вас жирные волосы. Иначе есть риск перекрыть кислород к коже головы из-за образовавшейся пленки. Чтобы не иссушить волосы, наносите шампунь только на корни, а кончики промываются образовавшейся пеной, им этого достаточно! Также щадящим вариантом мытья волос в холодное время является ко-вошинг.
  • Следите за здоровьем. Не только внешние факторы могут пагубно влиять на волосы. Порой волосы тускнеют и начинают интенсивно выпадать из-за нарушений в работе щитовидной железы.
  • Предупредите авитаминоз. Не забывайте включать в свой ежедневный рацион разнообразные фрукты, овощи, морепродукты, бобовые культуры, яйца, молоко, рыбу и другие продукты для роста и укрепления волос с высоким содержанием кальция. Не забывайте о витаминах групп B, C, A, F, E, Омега-3 и Омега- 6 жирных кислот.
  • Используйте термозащитные средства и специальные антистатические спреи для волос. Они образуют защитную пленку, так необходимую при сильных температурах.
  • Откажитесь от «опасной» косметики. Хна, глина для волос, маски на основе алкоголя – все это вредит здоровью волос зимой, так как способствует их пересыханию.
  • Попробуйте механические стимуляции. Массаж головы способствует расширению сосудов. Также можно использовать расческу с длинными зубчиками. Аккуратно проведите ей несколько раз по коже головы и вы ощутите приятное тепло.

Кроме этого, постарайтесь меньше нервничать, ведь стресс и нервы отрицательно влияют не только на скорость выпадения волос, но и на здоровье всего организма в целом. Если вы считаете, что волос выпадает слишком много и ситуация становится критичной, то обратитесь к врачу трихологу, эндокринологу, дерматологу. Специалисты помогут выяснить причину выпадения.

Советы по уходу за жирными волосами

В холодное время жирные волосы становятся еще более сальными, теряют объем, секутся. Им необходим корректный уход.

  • Увлажняющий шампунь. Данное средство поможет регулировать выделение кожного сала, а значит, продлить ощущение чистоты волос.
  • Маски и бальзамы. Они также нужны для того, чтобы увлажнить волосы и уменьшить их наэлектризованность.
  • Очищающие средства для чувствительной кожи. Довольно часто жир у корней вызывает зуд или раздражение, поэтому некоторые используют специальные очищающие средства для чувствительной кожи.

Что еще может помочь?

  • Старайтесь свести к минимуму использование фена и утюжка.
  • Волосы мойте теплой водой, а не горячей, иначе усилится работа сальных желез. В конце мытья можно ополоснуть волосы прохладной водой, тогда чешуйки закроются.
  • Пользуйтесь безсульфатными средствами по уходу за волосами, щадящей натуральной косметикой без парабенов и силиконов.
  • Приобретите увлажнитель воздуха.
  • Ешьте больше белка, так как он является строительным материалом для волос.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы требуют к себе не менее пристального внимания, чем жирные.

  • Используйте питательные маски, в том числе с натуральными растительными маслами. Также можно использовать кокосовое масло для волос, нанося его на полчаса с созданием теплового эффекта при помощи шапочки.
  • Бальзамы, маски, шампуни приобретайте исключительно для сухого типа волос.
  • Избегайте фена, так как это сухой воздух, который превратит волосы в солому.
  • Подравнивайте волосы дважды в год, избавляясь от секущихся кончиков.
  • Применяйте сыворотки для кончиков.
Читать еще:  Свадебные прически на каре с удлинением

Как заботиться о волосах смешанного типа

Локоны смешанного типа очень чувствительны к резким перепадам температур, при неправильном уходе корни будут быстро засаливаться, а кончики останутся сухими и ломкими.

  • Как и в случае с волосами сухого и жирного типов, смешанному типу необходимо увлажнение и питание при помощи масок, масел, несмываемых кондиционеров.
  • Шампунь лучше выбирать для сухих волос, а вот бальзам – для жирных и пористых, но не наносите его на корни. Но в настоящее время существует множество средств именно для волос, жирных у корней и сухих на кончиках.
  • Мойте волосы по мере загрязнения, не забывайте про массаж головы и минимальное использование фена и плойки.

Зимняя забота за волосами нормального типа

Обладательницам таких волос повезло больше всего, ведь обычно они достаточно увлажнены и обладают примерно одинаковой толщиной. Ваша задача – не только сохранить эту красоту, но и приумножить ее.

  • Мойте волосы по мере их загрязнения водой комнатной температуры 2-3 раза в неделю или реже – по мере загрязнения.
  • Используйте косметические средства именно для нормального типа волос, иначе могут возникнуть проблемы с жирностью или, наоборот, сухостью кожи головы. После душа дайте волосам подсохнуть и только после этого начинайте расчесывать их.
  • Не забывайте об увлажнении, делайте маски хотя бы раз в неделю, не пренебрегайте термозащитой, а применение фена сведите к минимуму.

Что делать, чтобы волосы не электризовались

  • Обратите внимание на расческу. Расчески из металла или пластмассы создают эффект электричества, а вот из натуральных материалов, например, деревянные или керамические, минимизируют его.
  • Какой бы тип волос у вас не был, снизьте использование фена и плоек. А если отказаться сложно, то выбирайте фен с эффектом ионизации, а плойки со специальным защитным покрытием. Не забывайте и про средства для укладки с термозащитой.
  • Используйте антистатики. У многих фирм есть специальные средства для ухода за волосами зимой с антистатическим эффектом. Также можно равномерно нанести на волосы несколько капель масла лаванды или розы. Это натуральные антистатики, которые делают волосы мягкими и послушными.
  • Особое внимание уделите увлажнению не только снаружи при помощи разнообразных масок, но и изнутри – пейте больше воды. Можно опрыскивать волосы минеральной водой несколько раз в день и приобрести увлажнитель воздуха. Но не появляйтесь на улице с влажными прядями, иначе влага, находящаяся внутри волоска, замерзнет и тогда он может легко травмироваться.
  • Ополаскивайте локоны прохладной водой после мытья головы. Тогда волосы будут меньше электризоваться.

Правильно подобранный уход с учетом особенностей ваших локонов позволит не только сохранить прелесть локонов, но и позволит отрастить волосы. Оставайтесь красивыми, несмотря на холода, ведь зима – это интереснейший сезон. Надеемся, что наши советы помогут сделать ваши волосы здоровыми и блестящими даже в холодное время года!

Уход за волосами зимой: 6 главных правил в минусовую погоду

Уход за волосами зимой особенно актуален в российском климате с сюрпризами в виде заморозков в сентябре и апрельских снегопадов. Что ж, приходится адаптировать бьюти-рутину под актуальный прогноз погоды!

Уход за волосами зимой: основные правила

Чтобы пряди были красивыми в холод, снег и ветер, стоит соблюдать эти 6 правил.

1. Увлажнение волос в зимний период

С наступлением холодов кожа и волосы активно теряют влагу. На это в основном влияют два фактора — сухой воздух в квартирах из-за центрального отопления и резкие перепады температур между улицей и помещениями.

Вот почему в зимний период стоит внимательнее присмотреться к дополнительному увлажняющему уходу.

Dove Advanced Hair Series спрей-объем для волос «Легкость кислорода»

Совет редактора: например, пригодится спрей-объем Dove Advanced Hair Series «Легкость кислорода» с технологией Oxyfusion. Его можно использовать в течение дня по мере необходимости, и он эффективно увлажняет волосы, сохраняя прическу объемной. Например, вы вошли в помещение и сняли шапку — пряди тусклые и слегка примялись. Можно сделать пару пшиков спрея на волосы и мягко распределить пальцами.

Есть мнение, что увлажняющие косметические средства нельзя использовать зимой, потому что они замерзают на коже и волосах при низких температурах. Не стоит этого бояться. Производители учитывают климатические условия, в которых будет использоваться косметика. Формулы средств позволяют им быстро впитываться и не превращаться в лед.

2. Уход за волосами зимой: защита от выпадения

У кого зима ассоциируется со снегопадами, а у некоторых с сезонным «волосопадом». И тут уж точно нет ничего приятного. Действительно, в холодное время года выпадение волос может усилиться в связи с ослаблением иммунитета, агрессивными внешними факторами и сухостью волос, о которой речь шла выше.

Другими словами, причин много. Но вот что стоит сделать при первых признаках чрезмерного выпадения волос.

  1. Первым делом убедиться, что выпадение действительно чрезмерное. Нормой считается потеря человеком в день примерно до 100 волос. Не надо бояться трехзначного числа, так как это всего лишь естественный процесс обновления. Если волосы длинные, может казаться, что их выпадает очень много. Можно просто пересчитать выпавшие за день волоски и узнать, превышает ли их количество границу нормы.
  2. Если да, то пора обратиться к трихологу. Важно сообщить специалисту, если не так давно вы родили ребенка, пережили болезнь или сильный стресс. Все это могут быть причины реакционного выпадения волос.
  3. Стоит обратить внимание на стиль жизни. Здоровый сон, правильное питание, прогулки на свежем зимнем воздухе, без сомнений, улучшают состояние всего организма и волос в том числе. Да-да, вы слышали об этом не раз, и наверняка соблюдаете многие правила ЗОЖ, но просто на всякий случай. Зима — хорошее время, чтобы начать принимать витамины, если вы этого еще не делаете, и о конкретных препаратах также стоит проконсультироваться с трихологом.
  4. Можно начать не реже, чем раз в неделю, делать укрепляющую маску для волос.

Уход за волосами

Чистая Линия фито-маска для волос Красота и сила

Совет редактора: например, фито-маска «Красота и сила» бренда «Чистая Линия» на отваре трав помогает укрепить ослабленные пряди. А значит — сократить выпадение волос из-за ломкости.

3. Уход за волосами зимой против перхоти

Появление перхоти, как и любого другого грибка, — это типичная для зимы ситуация, которую тоже связывают с сезонным ослаблением иммунитета. Поэтому так же, как в случае с чрезмерным выпадением волос, здесь можно посоветовать посетить трихолога и прислушаться к организму.

Ну а устранить саму видимую перхоть поможет регулярное применение шампуня против перхоти.

Холодное время года – настоящее испытание для наших волос. Снег, перепады температур и авитаминоз способны нанести вред любой шевелюре. Давай разбираться, как правильно ухаживать за волосами зимой?

Зимой наши волосы требуют особого внимания. Старайся максимально увлажнять и питать локоны. А если ты решилась на перемену образа, то обязательно проверь благоприятные дни для стрижки и окрашивания волос в ноябре.

Носи шапку

Все девушки думают, что надев шапку, их прическе придет конец. Но именно теплый головной убор способен защитить волосы от мороза и снега. Снег может разрушить наши волосы. Падая на твою шевелюру, он растает под воздействием тепла, а потом замерзнет опять, крестализуясь в твоих волосах. Не удивительно, что потом они становятся ломкими и сухими. Кожа головы страдает не меньше. Резкий перепад температур также негативно сказывается и на волосяных луковицах. От холода они ослабевают и волосы могут начать выпадать. Поэтому всегда носи теплую шапку и не забывай прятать длину.

Измени уход

Многие парикмахеры советуют менять свой уход за волосами в пользу питательных шампуней, бальзамов и масок. Из-за отопительного сезона и холода на улице, наши волосы катастрофически сохнут. Некоторые марки выпускают специальные зимние линейки по уходу за волосами. Они направлены на дополнительное питание кожи головы и волос. Если ты обладательница жирной кожи головы, используй питательную маску лишь на кончики волос, не затрагивая корни. Несмываемые спреи, масла и флюиды отлично дополнят основной уход. Они дополнительно защитят и увлажнят длину. Обладательницам тонких и сухих волос хорошо подойдут спреи на основе протеинов. А девушкам с пористыми волосами лучше обратить внимание на масла.

Не бойся салонов!

Профессиональный уход способен творить чудеса. Если у тебя есть возможность, обязательно попробуй пару процедур для восстановления волос. Одной из самых популярных является “Абсолютное счастье для волос” от Lebel. А всевозможные масляные обертывания напитают волосы и придадут им блеск.

Сходи к парикмахеру

Иногда отрезать несколько сантиметров – это единственный выход из ситуации. Если ты видишь, что ситуация критическая – бегом к парикмахеру. За три месяца экстремальных условий, твои волосы испортятся еще сильнее. И может случиться так, что парой сантиметров ты точно не отделаешься.

Читайте также

Как ухаживать за кожей головы осенью, чтобы забыть о перхоти

Следи за питанием

Зимой наш организм страдает от нехватки всевозможных витамин. Поэтому старайся максимально разнообразить свое питание. Ешь побольше круп, овощей, бобовых и фруктов. Налегай на орехи, жирную рыбу и масла холодного отжима. Все эти продукты обязательно должны присутствовать в твоем рационе. Если твое питание неполноценное, можно принимать витаминные комплексы. Но перед этим необходимо сдать анализы. Ведь гипервитаминоз еще опаснее авитаминоза.

Правила перед выходом на улицу

Запомни несколько простых правил и никогда их не нарушай!

  • Не выходи на улицу с влажными волосами. Влага просто замерзнет в структуре волоса и он станет ломким.
  • Прячь длину под шапку или верхнюю одежду. Так ты максимально защитишь волосы от непогоды.
  • Используй питательные маски для волос.
  • Избавься от секущихся кончиков еще до начала зимы.
  • Правильно питайся и при необходимости употребляй витамины.
  • Наноси бальзам для волос каждый раз после мытья головы.
  • Меньше укладывай волосы горячими приборами.

  • Маска для волос Kerastase Nutritive Masque Magistral 911 грн

  • Шампунь Redken All Soft Shampoo 524 грн

Масло для волос L’Oreal Paris Elseve Oil 127 грн

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector