Якорцы: Рецепт настойки и польза
Если вы ищете натуральное средство для поддержания здоровья, обратите внимание на якорцы. Эти небольшие, но мощные семена обладают множеством полезных свойств. В этой статье мы расскажем, как приготовить настойку из якорцев и почему она так полезна.
Прежде всего, давайте поговорим о пользе якорцев. Они богаты антиоксидантами, которые помогают защитить клетки нашего организма от повреждений. Кроме того, якорцы содержат фитоэстрогены, которые могут облегчить симптомы менопаузы и снизить риск заболеваний сердца. Также они обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь при артрите и других воспалительных заболеваниях.
Теперь, когда мы знаем, почему якорцы так полезны, давайте поговорим о том, как приготовить настойку из них. Для этого вам понадобятся сами якорцы, водка или спирт и стеклянная банка с плотной крышкой. Просто наполните банку якорцами, залейте их водкой или спиртом и дайте настояться в течение двух недель. После этого процедите настойку и принимайте по 1-2 чайных ложки в день.
Рецепт приготовления настойки из якорцев
Для приготовления настойки из якорцев вам понадобятся сами якорцы, водка или спирт, а также немного терпения. Начнем с ингредиентов:
- Якорцы — 50 грамм
- Водка или спирт (40-45 градусов) — 0,5 литра
Теперь приступим к приготовлению:
- Тщательно промойте и просушите якорцы. Затем мелко их измельчите. Это можно сделать с помощью ножа или блендера.
- Возьмите стеклянную банку с плотной крышкой. Засыпьте в нее измельченные якорцы.
- Залейте якорцы водкой или спиртом так, чтобы они были полностью покрыты жидкостью. Оставьте небольшое пространство для крышки.
- Хорошо закройте банку и поставьте в темное прохладное место на 14 дней. В течение этого времени периодически встряхивайте банку, чтобы якорцы лучше пропитались алкоголем.
- По истечении 14 дней процедите настойку через марлю или сито, чтобы удалить остатки якорцев. Готовую настойку можно хранить в холодильнике.
Приятного вам чаепития!
Польза настойки из якорцев
Кроме того, настойка из якорцев полезна для пищеварения. Она стимулирует выработку желудочного сока и улучшает перистальтику кишечника, что способствует нормализации стула и предотвращению запоров.
Рекомендация: Для приготовления настойки из якорцев возьмите 1 столовую ложку сухих якорцев и залейте их 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение часа, затем процедите и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Важно помнить, что настойка из якорцев может вызвать аллергические реакции у некоторых людей. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства.