Меню на неделю от Стол №7: рецепты
Приветствуем вас, любители вкусной и здоровой пищи! Сегодня мы поделимся с вами уникальным меню на неделю, которое поможет вам разнообразить свой рацион и приготовить настоящие кулинарные шедевры. Наш стол №7 гордится тем, что предлагает только самые свежие и качественные продукты, а также рецепты, которые проверены временем и опытом наших поваров.
На этой неделе мы предлагаем вам попробовать наши фирменные блюда, которые обязательно понравятся вам и вашим близким. Начнем с понедельника, когда мы предлагаем вам отведать нашего знаменитого салата из свежих овощей с куриной грудкой. Это блюдо идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой, но при этом не хочет отказываться от вкусной еды.
Во вторник мы предлагаем вам попробовать наше блюдо из лосося с соусом из свежих трав. Это блюдо не только очень вкусное, но и очень полезное, так как лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые необходимы для здоровья сердца и мозга.
В среду мы предлагаем вам отведать нашего фирменного супа из чечевицы с говяжьим фрикадельками. Это блюдо идеально подходит для холодной погоды и поможет вам согреться и насытиться.
В четверг мы предлагаем вам попробовать наше блюдо из курицы с грибами и чесноком. Это блюдо очень простое в приготовлении, но при этом очень вкусное и ароматное.
В пятницу мы предлагаем вам отведать нашего фирменного десерта — чизкейка с клубничным соусом. Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет побаловать себя чем-то сладким после трудной рабочей недели.
Мы надеемся, что наше меню на неделю поможет вам разнообразить свой рацион и приготовить настоящие кулинарные шедевры. Приходите к нам в Стол №7, и мы с радостью поделимся с вами своими секретами приготовления этих блюд!
Понедельник: Курица с овощами в сливочном соусе
Начните свой понедельник с этого ароматного и полезного блюда. Курица, тушенная с овощами в сливочном соусе, идеально подходит для семейного ужина или обеда на работе.
Ингредиенты:
- 4 куриные грудки
- 2 моркови
- 2 стебля сельдерея
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 200 мл сливок
- 2 ст.л. муки
- Соль и перец по вкусу
- 2 ст.л. оливкового масла
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180°C. Нарежьте курицу, морковь, сельдерей и лук крупными кусками. Разложите их на противне, посыпьте солью, перцем и чесноком, сбрызните оливковым маслом и запекайте в течение 25 минут.
2. Пока курица запекается, приготовьте соус. В сковороде смешайте муку и сливки, варите на среднем огне, помешивая, пока соус не загустеет. Добавьте соль и перец по вкусу.
3. Когда курица готова, выньте противень из духовки. Полейте курицу и овощи сливочным соусом, перемешайте и поставьте противень обратно в духовку на 5 минут, чтобы соус прогрелся.
4. Подавайте курицу с овощами в сливочном соусе горячей, украсив свежей зеленью. Приятного аппетита!
Среда: Грибной суп с чесноком и петрушкой
Начните свой обед со вкусного и ароматного грибного супа. Он идеально подходит для холодной среды и полон питательных веществ. Вот что вам понадобится:
- 250 г свежих грибов (например, шампиньонов или лисичек)
- 1 большая луковица
- 3 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 литр овощного бульона
- 1 пучок петрушки
- Соль и перец по вкусу
Начните с нарезки грибов, лука и чеснока. В большой кастрюле разогрейте оливковое масло и добавьте лук с чесноком. Обжаривайте их до золотистого цвета. Добавьте грибы и готовьте, пока они не пустят сок. Затем добавьте бульон и дайте супу закипеть. Уменьшите огонь и дайте супу томиться в течение 20 минут. Перед подачей на стол добавьте нарезанную петрушку, соль и перец по вкусу. Наслаждайтесь своим вкусным и полезным супом!