Киви: все о фрукте из Википедии
Вы когда-нибудь задумывались о том, откуда взялось название этого экзотического фрукта? Киви — это не что иное, как переработанное название птицы киви, которая родом из Новой Зеландии. Именно эта страна является родиной нашего любимого фрукта, который мы знаем и любим под названием киви.
Киви — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт. Он содержит в себе множество витаминов и минералов, которые необходимы для нашего организма. В частности, киви богат витамином С, который укрепляет иммунитет и способствует быстрому заживлению ран. Кроме того, в киви содержатся антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и предотвращают развитие раковых заболеваний.
Но это еще не все! Киви также содержит в себе клетчатку, которая необходима для нормальной работы пищеварительной системы. Кроме того, этот фрукт обладает противовоспалительными свойствами и может помочь при лечении простудных заболеваний.
Если вы еще не добавили киви в свой рацион, то самое время это сделать! Этот фрукт можно есть в свежем виде, добавлять в салаты, йогурты или смузи. А еще киви можно использовать для приготовления всевозможных десертов и напитков. Например, киви можно добавить в коктейль или использовать для приготовления фруктового салата.
История происхождения киви
Киви, этот уникальный фрукт, имеет свою интересную историю происхождения. Все началось в Китае, где его называли «китайским крыжовником». В конце 19-го века семена этого фрукта были завезены в Новую Зеландию миссионерами. Именно там, в 1906 году, киви был официально зарегистрирован как новый сорт актинидии.
Первоначально фрукт назывался «китайский крыжовник» или «китайская шелковица». Но в 1950-х годах, когда фрукт стал популярным на международном уровне, новозеландские экспортеры решили переименовать его в «киви», чтобы он был более узнаваемым и ассоциировался с их страной. Так и появилось название, которое мы используем сейчас.
Интересно, что название «киви» не только ассоциируется с Новой Зеландией, но и с национальной птицей этой страны – киви. Эта птичка, кстати, также является эмблемой Новой Зеландии. Таким образом, фрукт киви стал не только вкусным и полезным, но и символом Новой Зеландии.
Польза киви для здоровья
Во-первых, киви содержит большое количество витамина С. Этот витамин играет важную роль в укреплении иммунитета и поддержании здоровья кожи. Киви может помочь вам быстрее выздороветь, если вы заболели простудой или гриппом.
Во-вторых, киви богат клетчаткой, которая необходима для здорового пищеварения. Клетчатка стимулирует перистальтику кишечника и предотвращает запоры. Кроме того, клетчатка снижает уровень холестерина в крови и поддерживает здоровый вес.
В-третьих, киви содержит антиоксиданты, которые защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами. Антиоксиданты помогают предотвратить развитие рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других заболеваний, связанных со старением.
Наконец, киви содержит витамин Е, который необходим для здоровья кожи и волос. Витамин Е также играет важную роль в поддержании здоровья сердца и предотвращении заболеваний глаз.
Включите киви в свой рацион, чтобы воспользоваться всеми этими преимуществами. Вы можете есть киви в чистом виде, добавлять его в салаты или смузи, или использовать в качестве ингредиента в выпечке. Независимо от того, как вы решите есть киви, вы получите пользу для здоровья, которую он предлагает.